Aides Infos utiles
Informations sur des tas de sujets qui peuvent être utiles au quotidien.
- Aider un proche âgé à trouver un hébergement adaptéTon grand-parent ou un proche perd en autonomie ? La Croix-Rouge gère 32 EHPAD et des résidences autonomie partout en France pour l'accompagner. 🏥 Les EHPAD accueillent les personnes de +60 ans en perte d'autonomie, avec soins médicaux et personnel présent en continu 🏘️ Les résidences autonomie sont pour les personnes autonomes ou peu dépendantes qui veulent garder leur logement tout en ayant des services collectifs (repas, ménage, aide au quotidien) ⏳ Un hébergement temporaire (1 semaine à 3 mois) existe pour souffler ou gérer une urgence, sans engagement long 🎨 L'accueil de jour permet de confier son proche quelques heures ou une journée, avec activités adaptées 💶 Le coût est en partie couvert par l'aide sociale départementale, l'APA (dépendance) et l'APL pour les résidences autonomie 📍 Trouve une résidence Croix-Rouge près de chez toi directement sur leur site.
- Un accompagnement social gratuit si tu galères à MontpellierPlus de 30% des Français ne réclament pas les aides auxquelles ils ont droit. À Montpellier, des travailleurs sociaux viennent directement à ta rencontre pour t'aider à les obtenir, sans que tu aies à faire les démarches en premier. - 🤝 Accueil social inconditionnel dans les lieux de distribution alimentaire (Association Humanitaire de Montpellier, Camion du Cœur) - 🛒 Accès aux épiceries sociales et solidaires : fais tes courses à 10-30% du prix normal - 🏠 Diagnostic et orientation logement si tu vis dans un squat ou un habitat précaire - 🧭 Info et orientation gratuite vers les bons interlocuteurs pour connaître et faire valoir tes droits 📍 CCAS de Montpellier — le point de départ pour toute évaluation sociale
- Montpellier repense tes trajets d'ici 2032La Métropole de Montpellier a validé le 16 juillet 2025 son plan pour transformer tes déplacements du quotidien sur 10 ans. - 🚲 Le vélo devient un vrai mode de transport, avec un anneau cyclable et de nouveaux aménagements - 🚋 Les transports en commun se renforcent : ligne 5 de tram, extension de la ligne 1, nouvelles lignes de bustram - 🏘️ Objectif : des quartiers et villages « du quart d'heure », où tout est accessible à pied ou à vélo - 🚗 Moins d'autosolisme (voiture seul·e) grâce à des alternatives concrètes - 🚉 Création de pôles d'échanges multimodaux pour passer facilement d'un mode de transport à un autre 📩 Comité Mobilités — comite-mobilites@montpellier3m.fr (pour donner ton avis ou proposer une idée)
- Contacte la mairie de Montpellier en langue des signesSourd·e ou malentendant·e ? Tu peux joindre les services de la Ville de Montpellier avec un interprète, en 2 minutes max, sans bouger de chez toi. - 🤟 ELIOZ Connect te met en relation avec un interprète en langue des signes (LSF), en transcription écrite en temps réel (TTRP) ou en LPC - ⏱️ Un interprète décroche en 2 minutes max, du lundi au vendredi, de 9h à 11h et de 14h à 17h - 📞 L'échange dure 15 minutes, prolongeable si besoin - 🎧 Au cinéma Nestor Burma et au Gaumont Odysseum, l'appli Twavox te donne accès à une amplification audio (boucle magnétique ou casque) - 💻 Le site de la Ville et de la Métropole respecte les normes RGAA, avec une navigation pensée pour l'accessibilité
- CCAS Montpellier : toute l'aide sociale sans rendez-vousLe CCAS de Montpellier t'accueille sans condition et sans rendez-vous pour t'aider sur tes démarches, ton logement ou tes factures d'énergie. 🏢 Accueil inconditionnel au siège (Port Marianne) et à l'antenne Mosson (Espace Gisèle Halimi) 📝 Aide administrative gratuite si tu galères à faire valoir tes droits sociaux 🏠 Accompagnement pour chercher, t'installer ou te maintenir dans un logement ⚡ Le dispositif SLIME t'aide à réduire tes factures d'eau et d'énergie, avec visite à domicile possible 📬 Domiciliation postale si tu n'as pas d'adresse fixe mais un lien avec Montpellier 💶 Aides financières facultatives si tu es suivi·e par un travailleur social du CCAS 📞 Accueil général — 04 99 52 77 00 📍 125 Place Thermidor, 34000 Montpellier (lun-ven 8h30-12h30 / 13h30-17h) 📞 Antenne Mosson — 04 67 40 72 72 📞 SLIME (précarité énergétique) — 04 99 52 85 55 (lun-ven 9h-12h)
- 3 rendez-vous handicap à ne pas manquer à MontpellierMontpellier organise chaque année 3 grands rendez-vous pour l'inclusion des personnes en situation de handicap, dans le sport, la culture et l'emploi. - 🎉 Journée internationale du handicap — spectacles, sport et culture inclusive, gratuit et ouvert à tous - 🚌 Journée des Mobilités et de l'Accessibilité — sensibilisation sur l'accès aux transports en commun, avec la TaM et le CLCPH - 💼 Handi'Job — salon emploi et formation pour les personnes en situation de handicap, avec Cap Emploi 34 et France Travail Ces événements sont ouverts à tous : personnes en situation de handicap, familles, associations et grand public.
- Arrêts de travail : une durée désormais plafonnéeDepuis le 1er septembre 2026, ton arrêt maladie ne peut plus durer aussi longtemps qu'avant : la loi fixe des plafonds. - 📅 Premier arrêt : maximum 31 jours - 🔁 Chaque prolongation : maximum 62 jours - 👩⚕️ Prescrit par un médecin, une sage-femme ou un chirurgien-dentiste - ⚠️ Dépassement possible si ton état de santé le justifie - 🚫 Mayotte n'est pas concernée par ces plafonds
- Restauration du patrimoine à Montpellier : un fonds pour les projets communauxLa Métropole de Montpellier finance jusqu'à 50% du montant HT (plafond 200 000 €) des projets de restauration et d'acquisition du patrimoine bâti et mobilier. - 🏛️ Concerne les biens patrimoniaux reconnus, protégés ou non au titre des monuments historiques - 🔨 Éligible : études préalables, chantiers de restauration, acquisitions - 💶 Aide plafonnée à 50% du projet HT, max 200 000 € - 📅 Deux campagnes de dépôt par an 📧 Contact — marie.susplugas@montpellier.frJusqu'à 200 000 €
- Aider un proche âgé à rester vivre chez luiLa Croix-Rouge aide chaque année plus de 50 000 personnes âgées à continuer de vivre chez elles plutôt qu'en EHPAD. 🏠 Le dispositif Vivre@lamaison propose une vraie alternative à l'entrée en EHPAD pour les personnes en perte d'autonomie 👩⚕️ Une équipe complète (infirmiers, ergothérapeutes, psychologues, médecins) coordonne les soins et l'aide au quotidien 🌙 Astreinte jour et nuit, téléassistance, transport accompagné, aide aux démarches administratives 🩺 Les SSIAD (soins infirmiers à domicile) interviennent sur prescription médicale, 📍 Déployé sur 5 territoires pour l'instant : Charente, Haute-Vienne, Ardennes, Marseille et Nîmes. Utile si tu accompagnes un parent ou grand-parent qui veut rester chez lui le plus longtemps possible.
- Un guichet unique pour tes démarches internationalesUn seul lieu à Montpellier regroupe Maison de l'Europe, permanences consulaires et infos internationales — accès libre et gratuit. - 🌍 La Maison de l'Europe pour tes questions sur tes droits, études ou jobs en Europe - 🛂 Des permanences consulaires pour tes démarches passeport/visa - 🎨 Un espace expos, conférences et animations ouvert à tous, gratuit, au rez-de-chaussée - ♿ Accès handicap moteur 📍 14 Descente en Barrat, 34000 Montpellier 📞 04 67 34 70 11 ✉️ Relations.internationales@montpellier.fr 🕒 Lundi-vendredi, 9h-17h (fermé 12h-14h) 🚊 Tram ligne 1, 2, 4 arrêt Corum ou ligne 1 arrêt Comédie
- Donner ton sang : es-tu éligible ?Dès 18 ans et 50 kg, tu peux donner ton sang, ton plasma ou tes plaquettes — gratuitement, en toute confidentialité, et ça peut sauver des vies. - 🩸 3 types de dons possibles : sang total, plasma ou plaquettes, chacun utile pour soigner des malades différents - ⏱️ Le prélèvement dure de 8-10 min (sang total) à 1h30 (plaquettes), collation comprise - 🔁 Tu peux redonner ton sang tous les 8 semaines, jusqu'à 4 à 6 fois par an selon ton sexe - 🚫 Grossesse, transfusion récente, tatouage/piercing de moins de 2 mois ou certains voyages peuvent t'exclure temporairement - 💶 Le don est 100% gratuit et non rémunéré, aucune orientation sexuelle ne peut t'en exclure 📞 Établissement français du sang (EFS) — 0800 109 900 (gratuit, pour toute question avant ou après un don)
- Manger local à Montpellier : le réflexe circuits courtsÀ Montpellier, acheter local coûte moins cher au producteur et à toi, tout en réduisant les intermédiaires entre le champ et ton assiette. - 🧺 Le guide Bocal recense des milliers d'adresses pour acheter en direct : boutiques paysannes, paniers, vente à la ferme - 📍 Ça couvre 4 territoires : Grand Pic Saint-Loup, Pays de l'Or, Pays Cœur d'Hérault et Montpellier Méditerranée Métropole - 🏪 Les halles et marchés de Montpellier proposent des produits de saison tous les jours de l'année - 🚛 Le Marché Gare de Montpellier fournit les pros (restos, bouchers, primeurs) en produits locaux et de qualité - 🤝 Au-delà de l'achat, c'est l'occasion de rencontrer directement les producteurs de ta région
- Jusqu'à 2 080 €/mois pour l'autonomie d'un proche âgéL'Apa peut payer jusqu'à 2 080 €/mois les dépenses liées à la perte d'autonomie d'un proche de 60 ans ou plus, à domicile ou en Ehpad. - 👵 Réservée aux personnes de 60 ans et plus, classées Gir 1 à 4 (perte d'autonomie évaluée sur la grille Aggir) - 🏠 À domicile : finance une aide à domicile, l'adaptation du logement, l'accueil temporaire... - 🏥 En établissement : couvre une partie du tarif dépendance de l'Ehpad - 💶 Montant selon le Gir : de 811 € (Gir 4) à 2 080 €/mois (Gir 1) - 🤝 Une partie reste à charge, calculée selon les ressources - 📄 Pas de remboursement après un décès : l'Apa n'est jamais récupérée sur succession 📍 Toutes les démarches se font auprès des services du département de résidenceJusqu'à 2 080 €/mois
- La Graine, la monnaie locale de l'HéraultÀ Montpellier, tu peux payer avec la Graine, la monnaie locale de l'Hérault, déjà adoptée par plus de 500 particuliers et 160 pros du coin. - 🌱 1 euro = 1 Graine, à échanger dans un comptoir de change ou via l'appli Appligraine - 🏪 Utilisable chez près de 160 commerces et fournisseurs agréés du territoire - 💰 Chaque euro échangé va dans un fonds de garantie qui finance des projets sociaux et écolos locaux - 🚫 Les Graines ne peuvent pas dormir sur un compte bancaire ni être spéculées en bourse - 🌍 En consommant local, tu réduis les transports longue distance et tu soutiens les petits commerces
- Détaxe : récupère la TVA sur tes achats en FranceSi tu résides hors de l'Union européenne, tu peux te faire rembourser la TVA sur tes achats faits en France. - 🌍 Valable si tu vis hors UE (ou territoire assimilé) et restes moins de 6 mois en France - 🛍️ Achats de plus de 100€ dans la même enseigne, sur 3 jours maximum - 🪪 Il te faut ton passeport + un justificatif de résidence hors UE - 🧾 Le vendeur te remet un bordereau de vente à l'exportation (indispensable pour le remboursement) - 🛃 Ce bordereau doit être visé par la douane (borne PABLO ou guichet) avant d'enregistrer tes bagages - 🚫 Tabac, carburant, armes, véhicules... ne sont pas éligibles à la détaxe 📞 Infos Douane Service — 0 800 94 40 40 (gratuit, lun-ven 8h30-18h)
- Montpellier transforme ses terres en agriculture bio12 770 hectares de terres agricoles entourent Montpellier, et la Métropole les transforme en agriculture bio et locale. 🌾 Vignes, prairies et cultures : 20% des exploitations sont déjà en bio, 1/3 vendent en circuit court 🌱 Objectif : moins d'eau, moins de produits chimiques, plus de terres cultivées près de chez toi 🚶 Des agriparcs ouverts à tous (Mas Nouguier, les Bouisses, Mirabeau) proposent balades et ateliers gratuits 🌻 32 jardins partagés et des jardins familiaux te permettent de cultiver toi-même, seul·e ou avec le quartier 🚜 Des fermes urbaines comme la Ferme de la Condamine sortent de terre grâce à des appels à projets de la Métropole
- Handicap à Montpellier : qui agit pour l'accessibilité ?Environ 60 000 Montpelliérain·es vivent avec un handicap, soit 1 habitant sur 5. Une commission dédiée veille à rendre la ville accessible à tous. - 🏛️ La Commission Communale pour l'Accessibilité (CCA) réunit élus et associations pour améliorer voirie, bâtiments et transports - 🤝 Elle travaille avec le CLCPH, un réseau de 50 associations de personnes en situation de handicap (moteur, visuel, auditif, mental) - 🏢 Elle recense les établissements accessibles (ERP) et les logements adaptés aux personnes handicapées et âgées - 📑 Elle publie chaque année un rapport public sur l'avancée de l'accessibilité en ville - ⚖️ Elle s'appuie sur la loi du 11 février 2005, qui garantit l'égalité des droits et l'accès à la citoyenneté 📧 Emilie Cabello — adjointe à l'Accessibilité Universelle, joignable par courriel via le site de Montpellier
- Réfugié·e à Montpellier : logement, emploi, françaisÀ Montpellier, le CCAS propose un accompagnement complet aux personnes réfugiées : hébergement, accès à l'emploi et cours de français, via le programme CTAIR. - 🏠 Les Fauvettes — hébergement pour les hommes réfugiés isolés de 18 à 30 ans, 6 mois renouvelables - 💼 Univ'AIR Réfugiés — accompagnement individualisé vers l'emploi, avec formation linguistique adaptée - 🗣️ Ateliers collectifs Unis'Vers Réfugiés pour apprendre le français et le numérique - 📋 Aide pour comprendre le système administratif et accéder à tes droits - 🧑🤝🧑 Suivi assuré par une équipe pluridisciplinaire (assistante sociale, conseillère, moniteur éducateur)
- Étudiant étranger à Montpellier : tous les bons plans d'accueilPlus de 10 000 étudiants étrangers arrivent chaque année à Montpellier, et plusieurs dispositifs t'aident à t'installer facilement. - 🎓 Le Crous Montpellier Occitanie centralise toutes les démarches pratiques pour ton arrivée - 🌍 Les services internationaux des universités gèrent Erasmus, les échanges et l'apprentissage du français - 📄 Le SAIC (Service d'Accueil International Étudiants-Chercheurs) est ton guichet unique pour le titre de séjour - 🤝 Le Parrainage international te fait accompagner par un·e étudiant·e bénévole pendant tes 2 premiers mois - 🎉 Soirées d'accueil, places de spectacles et visites guidées offertes aux parrains et filleuls 📞 SAIC — 04 67 41 67 87 (8 rue de l'École Normale, Montpellier) 📧 Parrainage international — parrain.international@univ-montp3.fr
- Écologie de la santé : le lien entre toi, les animaux et l'environnementÀ Montpellier, la Ville et la Métropole misent sur la recherche pour comprendre comment l'environnement impacte ta santé au quotidien. - 🦟 Les zoonoses (dengue, maladie de Lyme, rage) sont des maladies transmises des animaux à l'humain - 🌡️ Le réchauffement climatique favorise la prolifération des moustiques et autres insectes porteurs de maladies - 🌍 L'approche "One Health" relie santé humaine, animale et santé des écosystèmes - 🔬 Un partenariat de recherche de 7 ans (2023-2030) a été signé pour anticiper les prochaines crises sanitaires locales
- 25 critères de discrimination : les connaître pour te défendreEn France, la loi reconnaît 25 critères de discrimination — pas juste le racisme ou le sexisme. - 🧠 On peut discriminer sans le vouloir : un lieu pas accessible aux personnes handicapées, c'est déjà une discrimination aux yeux de la loi - 🏙️ À Montpellier, l'Observatoire des discriminations étudie ce qui se passe vraiment en ville : logement, emploi, services publics en ligne - 👨👩👧 Familles monoparentales, personnes handicapées, femmes et jeunes diplômé·es des quartiers prioritaires sont parmi les plus touché·es - 🎙️ Des podcasts et rapports publics décryptent ces situations avec des pistes concrètes pour améliorer les choses
- Frontalier en Suisse : ta mutuelle gratuite ou presqueTu vis en France et bosses en Suisse ? Si tu choisis l'assurance maladie française, tu peux avoir une complémentaire santé gratuite (ou presque) grâce à la C2S. - 🇫🇷🇨🇭 Tu dois choisir ton régime d'assurance maladie (français ou suisse) dans les 3 mois après le début de ton activité en Suisse - 🔒 Ce choix est définitif — passé le délai, tu bascules automatiquement sur le régime suisse - 💶 Si tu optes pour la France et que tes ressources sont faibles, tu peux avoir la Complémentaire santé solidaire (C2S) - 🩺 Elle couvre consultations, hôpital, médicaments, dentaire, lunettes... sans avance de frais et sans dépassement d'honoraires - 🆓 Selon ton foyer, c'est gratuit ou max 1€/jour/personne 📞 CNTFS — 0806 807 713 (cotisations, déclarations, recouvrement) 📞 Assurance maladie — 36 46 (affiliation, prise en charge des soins)
